宝宝一旦便秘，就会对食欲、肠胃功能等方面造成影响，甚至由于代谢产物长久停滞消化道，会产生甲烷、氨、酚等大量有害物质，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，则会干扰大脑功能，对孩子身体成长非常不利。有些家长会问宝宝没有每天排便，一定是便秘吗?那孩子便秘了怎么办呢?有什么安全有效的方法吗?

　　这也需要根据孩子年龄，和排便情况来确认。对于小月龄纯母乳喂养的孩子来说，很多孩子会有大便间隔时间延长，例如7-8天不排便，但孩子没有其他异常表现，进奶正常，无拒奶，没有腹胀、呕吐等表现，排出的大便也不干硬，那就不考虑便秘，有可能与进奶少或者孩子消化功能比较强有关，如果孩子生长发育正常，可以观察。

　　对于奶粉喂养的孩子，如果排便间隔时间延长，有可能与进奶不足，或者奶品不耐受，例如牛奶蛋白过敏等原因有关，需要注意确认诱因，并适当调整;

　　如果是已经添加辅食的孩子，往往可能与大便干硬，孩子忍便不排有关，需要考虑便秘可能，可能与多种因素有关，例如遗传易感性、膳食纤维摄入不足、饮水不足、缺乏运动、精神心理因素等多种因素有关，需要逐一排查。

　　那么宝宝便秘了怎么办呢?吃益生菌有帮助吗?给益生菌作为调理肠道菌群平衡的小卫士，对于改善肠道微生态平衡、促进宝宝排便具有重要作用。益生菌在肠道中可以维持菌群平衡，抵御有害细菌的入侵。以双歧杆菌为例，双歧杆菌在大肠中能够释放醋酸和乳散，恢复肠道功能，刺激肠道蠕动，软化粪便，起到润肠通便的作用。

　　倍乐欣益生菌作为专为中国儿童量身定制的益生菌产品，精选台湾进口优质原材料，在含有乳双岐杆菌、短双歧杆菌、植物乳杆菌、约氏乳杆菌等六大高活性菌株的基础上，特别添加水苏糖、水溶性膳食纤维等营养素，水溶性膳食纤维能在肠道中大量吸收水分，使粪便保持柔软状态，同时可以提升肠道中的有益菌活性化，促进有益菌大量繁殖，创造肠道的健康生态。

　　现在的孩子大多采用精细化喂养，宝宝很少吃到粗纤维的食物，而粪便中的水分就是从肠道中的细菌败解纤维素获得的，缺少纤维素的摄入，自然就会导致大便干硬引起便秘。倍乐欣提醒家长要均衡饮食，合理搭配孩子饮食，给孩子吃充足的蔬菜和水果。让孩子远离便秘烦恼。