春天喝什么茶

　　1.玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

　　2.金银花茶

　　金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。

　　3.菊花茶

　　菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。

　　4.菊花人参茶

　　人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。

　　5.茉莉花茶

　　茉莉花茶的香气，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容，其实茉莉花茶不仅香味诱人，还具有清热解暑、健脾安神、化湿理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品，比较适合春季来喝。

　　6.薄荷茶

　　春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

　　7.蒲公英茶

　　蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒，强化肝脏和降低胆固醇的作用。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;，适合有水肿毛病的人饮用，也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。春季易上火，蒲公英对其有缓解作用。

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