在秋季护肤中，补水保湿无疑是最重要的一项了。补水是基础，如果我们的皮肤缺水，那相继而来的痘痘、斑点、过敏等肌肤问题就越来越多了。刚过完的夏季，可能很多人都把护肤重点放在了美白防晒上面，而忽视了补水。导致肌肤严重缺水，到了秋季，因为天气的干燥，皮肤开始出现上妆不服帖，起皮等等一系列的现象。所以保湿补水是非常关键的！

秋季护肤攻略大揭秘

及时补水

天气转凉皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，角质层缺水，皮肤会变得干燥，在秋季想要保持肌肤嫩滑滋润，就必须要每日进行补水保湿工作，同时还需要多喝水，补充体内水分，加强代谢。

注重防晒

随着气温的下降，太阳也不像夏天那么热烈了。我们还需要防晒吗？答案必须是需要！秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也要注重防晒，防晒霜在秋天可是一点都不能少的。

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远离过敏源

如果你是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。在秋季，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，尽量选择性质温和、不刺激的护肤品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。

选对护肤品

进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，过度控油会使得皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的护肤产品。

可增加乳液、霜和保湿精华类的产品的使用，既能达到保湿的效果又能水油平衡。秋天气候干燥，可随身携带一瓶保湿喷雾，随时的给肌肤补充水分。补水面膜是肌肤最好的水库，可隔天使用一次。夜间是肌肤吸收水分的最后时间，清洁好面部后，使用保湿度较高的晚霜，配合保湿精华一起用能增强肌肤吸收。