话虽如此，但“恶语伤人三春寒，良言暖三冬”

　　这个句子说明了说话的重要性，但人说话都与人的情志有关，只是听到这个句子让我觉得寒心。

　　言语伤害，情绪压抑是否与饮食有关？好吃懒做有好心情虽然这句话并没有直接中伤我，但也可以说是间接的伤害。

　　本周末我们上班是8:30，一来牙科开门，有一个看牙的病人和医生约好在9点钟来看诊，当时前台小姐姐打电话给主治医生，没有接电话，9点10分主治医生来上班了，跟前台小姐姐说了句话。

　　原来是这样的：“我知道我约了几个病人来看牙，说好九点我就会来的，你别给我打电话，我不会接电话，也没时间接，我早上起来要做家务，送孩子去培训班，还有很多事呢！”

　　午后有句话：“有人坐得屁股疼，我忙得要死，到四点钟还没来得及吃饭。”

　　这句话说给谁听呢，我只是坐在办公室里，因为前台周末也很忙，可能是说给我听吧。

　　言语伤害，情绪压抑是否与饮食有关？好的饮食才有好的心情人为什么会这样？

　　作为一名医生，工作是非常繁忙的，再加上周末更是没有休息的时间。

　　作为女性要工作照顾家庭的确不容易，有情绪也很正常，家里没有老人帮忙照顾小孩，丈夫工作也很忙，照顾不了小孩，得不到丈夫的关心，内心自然不舒服，长期压抑的情绪难免会对工作造成伤害。

　　如果从饮食和作息两个方面来评价的话，对神经递质的影响还是相当大的。

　　这位医生早饭做得比较好，因为相处了一个多月的时间，每天早上都是在街上买些小包子，偶尔喝点豆浆，或者是不吃早饭的，中午是姑姑煮的饭，在牙科16个人，每天的伙食费是100元，饭菜当然好不到哪儿去，肉食就更难说了，一顿饭能吃三片肉就很不错了。长时间食用精白米和素食还有精炼油对人体的危害可想而知，首先不说是否会影响健康，但较重要的是会影响情绪。

　　言语伤害，情绪压抑是否与饮食有关？好吃懒做有好情绪“你是吃出来的，这样吃下去就对了”在一本关于压抑，失眠，日常饮食吃不好较轻的例子就是情绪受影响。

　　严肃饮食和摄取优质蛋白才能有好心情和好精神能让人心情快活的事情很多，但绝不能花钱买来。假如你也像许多营养不良的人一样，对生活充满了无能为力的感觉，经常情绪低落、抑郁、焦虑、脾气不好，可试着调整一下自己的饮食和生活方式，要知道，很多食物吃进身体里，所带来的不仅仅是身体上的伤害，更会造成严重的情绪影响。

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