当前健身产业的发展呈现出繁荣的局面。为了成为健身教练，许多人都走上了健身教练培训之路。

在当今健身教练培训班和健身教练培训学校如此之多，健身教练培训学校已成为人们学习健身教练的首选。那么对于健身教练培训学院的培训课程就是大家想要了解的问题，下面就让小编为大家详情介绍健身课程培训有哪些内容呢？

健身课程培训有哪些内容呢？

目前上海体适能开设康复私教培训课程。

该课程属于私人教练的高级阶段，(在具备的前提下)主要学习体位评估康复训练形体矫正(长短腿高低肩等等)软组织修复(网球肘鼠标手)特殊人群训练(妊娠期训练产后恢复)等,康复型教练是目前行业内所稀缺的，在就业中具有不可代替的优势,真正做到医学与运动相结合的健身教练。

其中健身课程培训内容有：私教基础教学、体适能训练实操、国家职业资格认证、CPR、FMS、功能性小器械实训、搏击实训、高级健美、康复普拉提、运动营养、私教销售、3M运动康复、孕产修复等。

还有一些关于康复课程：

3M拉伸：3M拉伸理论、肩颈部拉伸、胸腰部拉伸、骨盆部拉伸、髋膝踝部拉伸

108疼痛与运动康复：理论解析、头颈部的解剖、手法、评估和训练、肩胛胸部的解剖、手法、评估和训练、腰骶髋骨盆的解剖、手法、评估和训练、膝踝部的解剖、手法、评估和训练

骨关节康复：关节松动术、上肢关节松动术及评估、下肢关节松动术及评估、中轴关节松动及评估、步态与呼吸等。

目前上海体适能健身教练培训学院，自主研发了3M拉伸运动康复课程，引领行业潮流，深受行业和社会大众认可。

上海体适能健身教练培训学院15年的教学经验，依据市场需要和学员情况开设了多种课程，培养出的健身教练极具行业竞争力。