随着健身产业的快速发展和健身需求的多元化，健身产业对专业健身教练的需求进一步增加。

现在越来越重视健身，越来越多的人开始进入到健身房或者体育馆去锻炼，那么对于优秀的健身教练已经成为在健身房的必备人员。

这样就有越来越多的人想从事健身行业，想参加健身教练和私人健身教练培训，那么对于私人健身教练课程有哪些呢？学习需要多少钱呢？这个问题应该是大家想要了解的问题，下面就让小编为大家详情介绍。

私人健身教练课程有哪些呢？学习需要多少钱呢？

私人健身教练课程：

首先理论课程包括体适能基础理论、解剖学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、人体成分知识、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等。

实践课程包括单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则等。

目前上海体适能还开设健身康复课程，3M拉伸理论、骨盆部拉伸、肩颈部拉伸、髋膝踝部拉伸、胸腰部拉伸

理论解析：头颈部的解剖、手法、评估和训练肩胛胸部的解剖、手法、评估和训练腰骶髋骨盆的解剖、手法、评估和训练膝踝部的解剖、手法、评估和训练等。

学习健身教练或者私人教练需要多少钱呢？

目前学习健身教练或者私人教练需要一些学费以及生活费。

目前学费就是在7000-20000不等，这个是根据不同的课程来进行制定的，生活费就是自己消费的一部分，目前上海体适能就有食堂可以让你上学和生活两不误。

学习健身教练选择上海体适能健身学院是靠谱的选择。

上海体适能健身教练培训学校作为国家职业鉴定第113所，健身教练培训基地，国职证书通过率常年居于行业内较高地位，形体训练、功能训练、运动康复训练等各类证书受到行业内高度认可。

导师团队经验深厚，教学能力出色，推荐就业保障，让你的学习无后顾之忧。