网球伴侣认为：其实网球是一项容易让人快速地喜欢和感兴趣的项目。空阔的场地，球场上的奔跑，全身的动力链，发力的酣畅淋漓，球的飞行线路，等等等等，都对练习者来说是一个莫大的愉悦刺激。

但要打好网球，必须要遵循规范的练习方式和动作要领。

初学者练习网球，首先，最直接的反应就是运用以往的运动经验来处理拍子和球的关系。比如：羽毛球，乒乓球，等等。

这也是网球练习之大忌。专业的角度来说，就是干扰，当然也有迁移，或者说促进，而初学者的干扰会大大的多于迁移。

所以，如果不按照规范的动作练的要领去练习，就会走弯路，导致动作不规范，不能很好的发力。作为教练员和老师来说，通常多采用促进学生迁移的一些方式来进行教学，让学员形象直观的体会到网球的发力方式非常重要。

网球真正的魅力，只有参加了才能体会得到。按我从教几十年的经历来说，只要接触过网球，没有不喜欢的。