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MVE：一年四季都能保持嫩白水光肌的女孩们，私下在美白保养方面下过不少功夫！最近，正热烈讨论一种新兴的美白方法——「轻食养肌法」，只要稍微简化护肤步骤，就可以轻松提升肌肤代谢，增强细胞的渗透力和吸收力，达到更明显的美白效果！
有说、女生每次护肤爱用上至少十件护肤品，保养一丝不苟，但最近热捧美白方法正正来个大反转，力推「轻食养肌法」，简而言之，即是让肌肤休息，轻度吸收营养，改善细胞的新陈代谢，而做法的重点在「贵精不贵多」！
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轻食养肌法重点1.精简护肤步骤
「贵精不贵多」的第一步，是精简护肤步骤，即将夜晚的护肤步骤减半，特别着重于MVE水光透皙面膜、精华液及眼霜，如果要使用其他护肤品也要尽量轻巧薄透，局部擦拭就够，这样不但可以减轻皮肤的负担，令细胞扳回正常的新陈代谢，令护肤品吸收得更快，加快美白进程！
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轻食养肌法重点2.洗脸后直接上MVE水光透皙面膜
使用面膜也有窍门，她们建议洗脸后先拍爽肤水，然后直接敷上面膜，一步到位直接吸收最精纯的营养。基本上一整晚的黄金时期都靠面膜了，翌日会较易见到明显的美肌效果！
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轻食养肌法重点3.每天喝至少2000c.c的水
其次，每天喝至少2000c.c的水，也是「轻食养肌法」所提倡的。柠檬水含丰富的维他命C，有助抗氧化之余，又能调理体内酸硷值，促进身体和肌肤细胞的新陈代谢，跟「轻食养肌法」并行，美白的效果会更明显。
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