这个是因为中国的家用电源是50HZ的，你用了60HZ的变压器，而额定电压是一样的，这样，变压器实际工作频率与额定频率偏低，造成变压器稍有磁饱和，励磁电流偏大，故变压器温度较高，有绝缘漆味，刺激性味道，辣眼。如果想使用的话，则可用一个50HZ的变压器（功率60W就可以了），一次额定电压220V，二次额定电压90V左右，就基本可以了。只是风扇的风量可能会偏小一些。

总功率360KW，总的理论电流应在700多A左右，至少要选择400千伏安的变压器，变压器的引出线要用双根240平方的铠装铝芯三加一电缆。总开关要选600A的开关，还要装电容无功补偿，电容柜容量要在200千乏左右。功率因数要在0.95以上。

理论上来说，你50W的功率使用500W的变压器，只要是电源电压、频率相匹配，是大马拉小车，绝对不会存在变压器发烫的情况。
你再仔细检查一下电压、频率是否符合，如果没有错误，你在不使用风扇的时候看看变压器是否会发热？

问题实在是太笼统了。用在什么地方。动力电？照明电？小家用电器？不同行业区别巨大。

民用供电变压器一般几十千瓦到上百千瓦；
大型动力供电变压器几百千瓦到上千千瓦；
小家电用变压器在几瓦到几十瓦；