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由于疫情的影响,再加上政府对“地摊经济”的支持,让之前偷偷摸摸摆摊的人在最近开始真大光明的了,并且生意很好,这个势头甚至让很多人辞职做起了摆摊生意。而随着地摊经济出圈之后,更多人也想要在自己所在的领域有所成绩,就比如今年8月份将要进行的心理咨询师考试,同样备受人关注。还有两个月的时间,我们该怎么更好地利用时间去备考,才能让自己“C”位出道?
1、坚持饮食作息规律
有很多同学问:晚上学习效率会不会比白天高?其实任何情况都是因人而异的。我不建议大家晚上熬夜看书,尤其通过喝咖啡、浓茶等来提神,这些都很伤身体,会使身体免疫力低下,精神不好。同学们要合理安排饮食作息时间,在饮食上注意营养均衡,在作息上要保证足够的睡眠,确保白天的学习。
2、地毯式扫荡
分清主次,一切都以掌握课本知识为主,将知识点蚕食的干干净净,尽可能全面,不要有遗漏,哪怕是阅读材料或者文字注释。先把该复习的基础知识全面过一遍,遇到超过自己能力范围的内容,借助老师和学习好的学长、学姐优势迅速解决。
3、基础、基础、还是基础
所谓“千头万绪抓根本”,什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧,是考试大纲,也是考试的主要要求。在“双基”的基础上,再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。
4、要既能“死”记硬背,又能灵活应用
要做“纵横家”,即纵向比较,横向联系。比如语文学科,有很多需要背诵的东西,人物、古诗词名句、应用文写作要点等等,这些材料只能“死”记,要多次反复强化记忆。但是在考试时,却要把记住的材料灵活运用,这就不仅要记得牢,记得死,还要理解,理解得活,是谓“死”去“活”来。不单学语文,学英语,甚至数学都需要“死”去“活”来法。
5、勤做笔记
好记性不如烂笔头,在平时训练卷面整洁度,要知道平时学习是学给自己看的,考试(答案)是给别人看和去评价的。把笔记整理得工整、全面、知识体系的把握、知识脉络的梳理和回顾非常重要,有了笔记就可以经常做有重点的复习,温故而知新。
6、“试试就能行,争争就能赢”
一位顺利通过心理咨询师的学霸说“我平时考试总是稀里糊涂,但大考从来都是名列前茅,大概是心理调节得好吧?”确实如此吧。与之相反的是“大考大糊涂,小考小糊涂,不考不糊涂”。考试要有一个良好的心态,要有勇气。“试试、争争”是一种积极的参与心态,是敢于拼搏,敢于胜利的精神状态,是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上,都需要情绪饱满和精神张扬,而不是情绪不振和精神萎靡,需要勇敢而不是怯懦。
名淘心理教育小编也在这里预祝各位考生都能顺利通过考试!
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