WIS护肤，在现代化的文明生活中，由于人们对生活的质量、生命的质量、生存的质量的追求以及审美意识的觉醒，深深地认识到人体审美的第一观照对象是皮肤。在一年四季中，春夏秋冬的气温、湿度等气象条件变化很大，皮肤的色泽、滋润性、弹性、细腻性、体味等会有各种各样的变化。因此任何一个季节，都不能对皮肤护理掉以轻心。春温，夏热，秋凉，冬寒，应根据这些特点对皮肤采取不同的保护调理措施。

春季皮肤的特点与养护

春天气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力却是最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。如空气中的花粉、灰尘和细菌等都会给皮肤带来不利的影响，容易引起粉刺、过敏性皮炎和斑疹等皮肤疾病。同时，干燥的春风减少了空气中的湿度，肌肤容易因干燥而粗糙且黯淡无光。春天紫外线的照射仍可以造成皮肤光敏反应与光毒反应性损害，还可使皮肤变黑或诱发、加重色素斑。为了保持皮肤的健美，必须注意皮肤防护。

注意皮肤的清洁：

在春季，保持皮肤的清洁是十分重要的。每天洗脸2次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。在温热的洗澡水中加上少许醋，会增加洗浴舒适感。

根据自身皮肤的特点，选择适合自己的洗面奶、清洁霜、按摩霜、磨面清洁膏等均具有较好的洁肤和护肤作用。购买前应充分了解各个品种的特点，根据自身皮肤类型和实际需要选用。正确地使用洗面奶，才能取得好的洁面效果。不可将洗面奶残留在皮肤上，以免堵塞毛孔。在清洁皮肤时，水是最好的天然皮肤清洁剂，宜选用含矿物质少的"软水"，如日常使用的自来水、湖水、河水等均属于软水。这种水性质温和，对皮肤无刺激性。温水为宜。过热的水会导致血管扩张，毛孔增大，肌肉松弛，皮肤细胞脱水，使皮肤变得粗糙，容易老化而出现皱纹。水温过低，会影响皮脂的排泄和汗液的分泌，使皮肤干燥，也不利于污垢的清洁。

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注意防晒：

初春皮肤娇嫩，耐受性差，即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄褐斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射。紫外线可使酪氨酸酶活性增加，黑素细胞合成色素增加，也可使氧自由基系统功能紊乱而引起细胞炎症和损伤等。因此防晒是十分必要的。外出时，可戴遮阳帽、墨镜和使用防晒帽、涂防晒霜等，用以吸收、阻挡和折射阳光中的部分紫外线，而达到一定的防晒效果。

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增加锻炼：

在春季，应该坚持锻炼，增强体质。皮肤与肌体是一整体，皮肤与内脏各器官有着密切的联系。不少内脏疾病都可在皮肤上得到反应，并常影响皮肤的美感，要有强壮的身躯和愉快的心境，才能有健康的皮肤。青壮年可参加各种球类运动、爬山等；老年人可做户外活动，如散步、打门球及太极拳等。

注意调节饮食：

春季气候干燥，因此要注意多饮水。在饮食上，应清温平淡，主食可多选用大米、面粉、小米、红小豆等，肉食可多进食瘦猪肉、鸡肉。而羊、牛肉等温热食物不宜多食。应少吃高脂的食物及刺激性强的辛辣食物，更不要喝浓度高的烈性酒。平时应多吃新鲜蔬菜、水果，尤其绿叶蔬菜。

皮肤控油和正确使用护肤品：

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多风干燥的春季，很多人的皮肤都会紧绷绷的，之所以感觉发干是因为皮肤缺水，因此，应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。干性皮肤的人，可根据情况改用油性轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。