长高药真的能长高吗？我们认为最好不要选择。想要长高还是坚持锻炼会比较好。

　　这些所谓的长高药多数是用于提升生长激素分泌量。对于骨骺线闭合的成人而言，这种增高药品起不到什么作用，却很有可能会有副作用。因为在那个年纪，生长激素难以刺激骨骼生长，但却会使得肌肉、血管生长，这种情况下只会使得人体变得更壮，肌肉变得更大，而身高却没有变化。

　　而对于未闭合的孩子而言，服用这种药品所产生的生长激素未必会使得孩子更容易长高。在孩子本来并没患有疾病的情况下，孩子充足的睡眠便能自然产生足够的激素用于生长，这突如其来的激素补充有可能使得孩子的骨骼提前闭合，又有可能使得孩子换上肥胖症等疾病，对健康极为不友好。

　　而坚持运动不仅对身体健康有着良好作用，还是骨骼生长重要的一部分。从沃夫尔定律中可以得知：骨骼的生长与它的受力有着莫大的关系，像是拳击手多年锻炼，手骨比常人更厚更大一样，多去进行运动更容易使的骨骼进行生长。这里推荐一些游泳、跳绳之类的伸张运动，这些运动有着大量的肢体弯曲伸展、跳跃的动作，对与想要长高的朋友十分合适。

　　我们不建议选择使用长高药，想要长高的朋友可以来到文章来源网站www.kxzgw.cn了解！