春季养生选择当中可以知道春季，由于早晚温差大，很多的地方都会有。风湿热的情况一般是跟年龄没有关系的，像儿童青少年等等都是有这些情况的表现，那在日常的男女患病，上面一发春季风湿热的方式有哪一些呢?我们可以通过食疗的方式来进行诊治风湿热的情况，今天小编就来跟大家分享一下春天防治风湿热的几款食疗食谱分享。

　　具体的解答如下;

　　一、莶草饮

　　用豨莶草50克，白糖30克。将豨莶草洗净，放入铝锅中，加水500mL，置武火上烧沸文火煎熬30分钟起锅，滗出药汁。再将白糖放入药汁中，加热溶化，纱布过滤即成;用法是早晚分服。

　　此款的功效是祛风清热，除湿通络;适用于风湿热伴发热，汗出热不退，关节游走疼痛等。

　　二、苡仁防风饮

　　用生苡仁30克，防风15克;将生苡仁淘净，防风洗净切片，一同放入铝锅内，加水适量。置武火上烧沸，文火煎熬40分钟，滤渣即成;用法是早晚分服。

　　此款的功效是解表祛风，除湿通络，适用于风湿热初起，恶寒发热，头痛身痛，身重难以转侧等。

　　三、二枝饮

　　用桑枝100克，柳枝50克，白糖适量。将桑枝、柳枝洗净，切成50px长的节，放入铝锅冲加水500mL，置武火上烧沸，文火再煎半小时起锅，滤去渣。再将白糖放入药汁中，加热溶化，纱布过滤即成;用法是早晚分服。

　　此款的功效是祛风清热，除湿通络;适用于风湿热伴关节红肿疼痛，游走不定，恶风发热汗出，头身痛，转侧不利等。

　　四、参麦饮

　　用红参5克，麦冬10克，五味子5克，冰糖适量;将三药淘净，红参切片，共置铝锅中，加水适量，武火烧沸，文火炖煮40分钟，过滤去渣。再将冰糖打碎，加水适量，置文火上熬炼至微黄色起锅，最后把药汁倒入糖水中搅匀即成;用法是频频饮服。

　　春天的时候我们作为一些季节性的食物，还有药食同源的药材，都是可以加以利用的，想要解封，祛湿风湿热的恶寒发热，身上疼痛的症状以上的4种食材都是非常的好的，利用中药当中的关键点来治疗易发风湿的问题。

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