敏感肌，让很多女性朋友，都大呼受不了。

赫敏娜

那么，在这样的季节，面对以下常见的肌肤问题，我们该怎么办呢？有什么适合敏感肌肤的护肤方法？

敏感 皮肤起疹

易过敏体质在换季的时候冬天皮肤就容易起小疙瘩或者出现皮肤的红血丝问题加重的现象。尤其是原本皮肤表皮比较脆弱的人，这个时候皮肤问题会更加严重。
 

干燥 皮肤起皮

冬天空气中的水分减少，皮肤很容易因为干燥缺水而起皮。干皮更干，而油皮可能会愈发地外油内干，皮脂腺产生更多的油脂。
 

长痘 月球表面

冬天的到来可能会导致身体内部的变化，身体排毒功能受阻，引发痘痘或者闭口粉刺。皮肤的干燥也容易引起皮脂腺分泌的异常，外油内干问题加重，毛囊堵塞，继而引起炎症致痘，此时油皮和混油皮最容易爆发痘痘问题。

正确有效的应对策略

积极补水

每日多喝水，积极补充身体所需的水分。选择护肤品的时候，要尽量选择温和、滋润、不油腻、舒缓的产品——以达到减少皮肤压力、保护皮肤的效果。

但是要注意的问题是，面部皮肤变干，却不可为了解决这个问题过于频繁敷面膜、去角质，反而会导致皮肤角质层变薄，皮肤过敏问题以及更加严重的皮肤干燥问题。
 

戴口罩

口罩不仅可以帮助仙女避免吸入一些污染物，也可以在一定程度上减少皮肤与污染物的接触面积，减少过敏反应。
 

减少摩擦

就算皮肤长了痘痘或者小疙瘩，也请不要用手去挤压，这会导致你的皮肤被二次污染，加重皮肤应激反应。此时应该及时咨询专业人士，同时尽量避免化妆。
 

注意防晒

冬天的日照辐射还是比较强，皮肤在敏感状态下，更要避免阳光直射伤害。涂防晒霜、打伞、避免阳光长时间直射，这些都是不可忽略的细节。

以上是敏感肌的自我修养指南，请收好哦~