很多上班族每天上班都要面对电脑，下班还要长时间看手机，这种情况下，做好护肤是很有必要的，其中最简单的方法莫过于泡茶喝了，喝护肤茶效果还是不错的，下面一起来看看吧！

1.枸杞茶

枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等。具有养肝益肾、明目的作用。连续饮用两个月后，可明目、强筋骨、改善疲劳。尤其对长期使用电脑导致眼睛发酸、疲劳、视力下降等问题的人更有帮助。而且冲泡方法简单：将适量的枸杞放入杯中，用开水冲泡饮用即可。

2.菊花茶

菊花和枸杞类似，也有清肝明目的作用，对眼疲劳、头痛、高血压也有一定的治疗作用。根据中医的说法，菊花清凉甘苦，具有祛风清热、明目解毒的功效。可治疗头痛、头晕、红眼、胸闷。每天午饭后，将5-6朵菊花放入杯中，用开水冲泡即可。

3.绿茶

近年来，它被认为是一种健康的养生饮料，因为它含有强大的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不仅能清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌抗应激激素。当然，少量绿茶也能刺激中枢神经系统，所以最好在白天喝，以免影响睡眠。