为提高职工心理健康素养，进一步构建和谐的劳动关系，近日青岛招聘网从莱西市总工会获悉，莱西总工会在店埠镇司法所开展“重塑积极的自己”心理健康服务活动。

此次活动诚邀莱西市总工会职工心理健康服务中心专家、国家二级心理咨询师徐建明老师为广大职工答疑解惑。

青岛招聘网在活动伊始获悉，徐老师先逐一与各位职工进行深入的沟通交流，有针对性地了解职工的心理困惑，并就心理困惑产生的具体原因及应对的方法给出专业的指导与建议。讲座结束后，徐老师组织职工体验团体沙盘游戏、催眠等活动缓解工作与生活带来的压力，放松身心。徐老师告诫在座广大职工：“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的。积极的心态使人克服逆境，继续向前，消极的心态则使人沮丧，无法振作。”

青岛招聘网了解到，莱西市司法局副局长曲娟芝全程参与了此次活动，她表示：听了徐老师的心理健康讲座受益匪浅，尤其是关于宣泄情绪、调整情绪的方法非常有效。她呼吁广大职工做情绪的主人，告别消极情绪，重塑积极的自己。只要有积极的心态，工作生活中琐碎的小事也能谱写成美好的乐曲，只要有积极的心态，寒冬中的风雪也能成为你眼中最旖旎的风景。下一阶段莱西市总工会将持续关注全市职工心理健康，积极开展心理健康讲座、心理咨询活动，将关注救助职工心理健康落实到实处。