在日常拍摄中，大家都知道要尽量用低感光度来保证画质；然而，相机里还有一项和感光度相关的、很有用的功能，却有很多人不甚了解，或者不太会用，那就是自动 ISO。

自动 ISO 功能是什么？有何作用？在进行设置时应该注意哪些问题？看完本文，您就明白啦！

1. 自动 ISO 是什么

在我们平时常用的光圈/快门优先模式">快门优先模式下，我们需要先行设定一个感光度，然后相机再依据测光结果，调整快门/光圈来保证正确曝光。而由于光圈/快门的变化幅度有限，我们需要依据环境光情况来调整感光度。简单来说，就是在亮的地方调低些，暗的地方调高些。但是，如果环境光的变化幅度大，频率快，你可能需要不断调整感光度。麻不麻烦暂且不提，这样可能会浪费很多拍摄机会。

而如果你开启了自动 ISO 功能，相机会自动依据环境光帮你调节感光度，你只需要专心调节光圈和对焦构图，省下很多时间和精力。

2. 如何设定自动 ISO

要设定自动 ISO，首先得确认你家相机有没有这个功能，请参考说明书。不同品牌、型号的机子设定方法也不同，不过一般都在感光度设置界面里，而且一般都离不开这两个参数：最高感光度和最低快门速度。这两个参数，可以说是决定了自动 ISO 调节的上限与下限，我们必须小心设定。

最慢快门速度，决定了自动 ISO 调节范围的下限，令相机时刻记住“无论环境光条件如何，你都不能让快门速度低于这个值！”这个参数仅在光圈优先和自动模式下可用，在手动调节快门速度的模式下无效。把这个参数设置成镜头的安全快门值，基本上就 OK 了。

所谓安全快门，就是指“手持时能保证不手抖的最低快门速度”，数值是“1 除以镜头的等效焦距”。比如说，你使用 18mm 广角镜头，安全快门就是 1/18 秒；而如果你用的是 200mm 长焦镜头，安全快门就是 1/200 秒。

而“最高感光度”决定了自动 ISO 调节范围的上限，告诉相机“不管环境光和快门速度如何，你都不能让感光度高于这个值。”最高感光度的设定，取决于你相机的高感成像能力：普通卡片机，一般设置在 ISO 800；微单、单电，设置在 ISO 1600；专业单反，ISO 3200；全画幅，ISO 6400。按照这一原则进行设置，你拍出的画面就基本不会出现明显的高感噪点。

设置好这两个参数以后，相机会自动选择尽量低的感光度（保证画质）和尽量快的快门速度（防止糊片），基本上就能保证照片曝光正常。

3. 适用场景

哪些场景需要用自动 ISO 呢？当然是环境光变化频繁的场景。

比如说，旅游的时候走来走去，一会儿室内一会儿室外，一会儿在太阳底下一会儿躲进树影屋檐，自动 ISO 能保证你无论怎么溜达都能出片。另外，在以人工光源为主，光源条件复杂的夜景、室内环境，一块地儿亮一些，一块地儿暗一些，灯光还会发生变化，也适合使用自动 ISO。

除了环境光总在变的情况，中低速运动题材的拍摄也适合使用自动 ISO。

举个例子，你家娃娃在草地上玩球，你在拍他。追着球跑的时候，你需要高些的 ISO 值把他拍清楚；他站着不动的时候，你又想让画质好些…这种“动静结合”的题材，用自动 ISO 是最好的啦！

此外，当你在学习使用 M 挡，练习手动曝光时，可以开启自动 ISO 功能来辅助提高拍摄成功率。

那么，哪些题材不适合使用自动 ISO 功能呢？静态的、追求画质的题材，比方说，带着三脚架拍风光；再比如说，给妹子拍写真…这种不用担心“错过抓拍机会”“拍不清楚”，而只需要考虑“好看不好看”的纯画面党题材，乖乖地手动设定一个低感光度吧。

另外，如果你要玩文艺，来个过曝小清新，或者拍摄剪影（延伸阅读：如何拍出漂亮剪影），自动 ISO 这种维持“正确曝光”的功能就是你的敌人，一定要记得关掉。

总结一下，那些需要担心“拍不拍得出来”的题材，比如说旅拍，新闻纪实，会议记录啥的，适合用自动 ISO；而那些只需要担心“画面好不好看”的题材，更适合手动设置最低的感光度（在保证能正常曝光的前提下），以获取最佳画质。

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