人像摄影是最为广泛的摄影题材，无论是入门新手，还是资深摄影师，都不乏使用长焦的摄影师身影。对于如何充分利用长焦镜头的优势来表现人像方面给大家进行一些讲解。

一、长焦距拍人像的好处

今天就给大家介绍一下中长焦拍摄人像的优势。 焦距的选择直接影响到拍摄对象在画面中的比例，从而决定照片的视觉效果。原因是使用方便，变焦镜头可以原地拉近或推远所拍摄的景物，这当然是简单的构图方法，但绝不是拍摄人像最好的途径。
用中长焦镜头好处是拍出的照片，变形较小，透视正常，易于操作。由于其拍摄角度小，景深较浅，且对于景物有显著的压缩效果，所以可以虚化杂乱的场景，使人物更加突出，画面更显平稳。

二、长焦使用心得

长焦镜头能够把远处的人和景物拉近，强烈地压缩空间，使得画面变得相当简练紧凑和饱满，虚化前景和背景，突出主体，并在透视效果明显减弱的基础上获得景物相互叠加的美感。

1、85镜头的好处
众所周知85mm的镜头是人像镜头，定焦头。大光圈，通光量好，画质油润，柔和。非常适合拍摄半身人像及特定环境下运用。在拍摄特写画面时，85mm的镜头相比标准镜头或者广角镜头有不变形的特点，非常适合近距离的情绪描写。相比于更长焦的镜头，85更接近自然人眼的透视，不至于把环境压缩成一块背景板。
2、85mm与50mm　35mm的对比
85兼具了大光圈突出主体，以及拍人像不变形的特点。相比50及35，其背景虚化程度更加明显，而作为人像头，对人物肤色有一定的优化，尤其在天气不好的时候对色彩的表现优于50或者35的镜头。但对环境的表现就不如50或30丰富。

三、长焦取景技巧

长焦的取景依然遵循几种构图法则，例如三分构图，对角线构图，井字构图等， 另外长焦特有的压缩感更容易捕捉到前景的利用。都市当中的拍摄来说，长焦对于纵深的捕捉有其优势，例如隧道，通道，桥墩，路灯等等是特别适宜长焦发挥。而在野外，要把远距离的景物拉近到模特身后，长焦也是最好的选择。

长焦的虚化使得人物与背景进行很好的分离，更加突出主体。

拍摄时使用了三分法构图，使用长焦保证了人与景的不变形。

长焦保证了景深，为作品增加美感。

四、长焦中如何对模特进行补光

长焦的补光要注意与环境的光比， 例如在山野间拍婚纱， 婚纱本来就容易过曝，那么补光要尽量柔和， 做到不突兀，不能因为人工光比的渗入让主体与背景分裂开来。在必要的时候， 可以用热靴闪光灯针对模特面部以轻微的输出值做补光之用。

半身像补光，用银色反光板轻微补一下光。

大场景人像补光，模特低头用自身穿的白色服装补光。

五、与模特的距离与如何引导模特

运用长焦拍摄时往往与模特距离比较远，所以在请模特就位前就要充分沟通，而摄影师与模特各自就位后的细微调整， 则只能依赖大嗓门了。由此，还是那句话，事先的准备工作最重要。