很多产妇反应在分娩之后会胖了一大圈，并不只是肚子，就连脸上、臀部大腿等也会臃肿，为了恢复身材还不得不走入减肥大军之中。那么，为什么产后身材会发胖呢？这里爱玛家北京月子中心来告诉大家，产后发胖的原因有哪些。

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　　1、体质原因

　　女性产后坐月子期间可以对于体质进行跳转，帮助身体恢复。要知道产后大部分女性都会有气血两亏的情况，如果月子调理不当的话会影响身体代谢，从而造成身体发胖。

　　2、内分泌原因

　　在分娩之后产妇的身体的激素水平还没有恢复到正常的水平，体内的内分泌会出现较大的变化，导致新陈代谢变差，也自然就会导致产妇发胖。

　　3、水肿原因

　　有些妈妈产后并不是肥胖，而是身体出现了水肿情况。在妊娠期的适合大多数妈妈身体都会出现程度不同的水肿，这是正常现象，在产后的两周是身体排水肿、排恶露的时期，会将体内的多余水分排出，这个阶段注意控制饮水。

　　4、孕期饮食

　　很多女性在怀孕的时候为了害怕肚子里宝宝营养不够，所以在饮食上就会尽量多吃，这样就会导致女性体重不断提升。一般来说，胎儿、胎盘、羊水的总重量大约12斤，所以在怀孕期间减去12斤后剩下的增长都是妈妈自己的体重。

　　5、缺乏运动

　　在怀孕以及坐月子时期，产妇大多都是长时间卧床休息，运动量减少，导致胃肠蠕动变慢，出现便秘等情况，造成产后肥胖。

　　6、精神情绪导致

　　要知道精神情绪对于体重也会有一定的影响，有些产妇在分娩后出现忏悔抑郁症等，焦虑、紧张、害怕不良情绪，这些都会影响到身体的增长代谢，造成肥胖。

　　7、 病理原因

　　很多病理也会造成产妇肥胖，如甲状腺功能减退、内脏脂肪等疾病，所以在产后要注意做好检查，如果发现病理性肥胖，要尽快治疗。