让孩子学习群体社交精神，锻炼优良体魄，降低因脂肪引起的各种疾病，保持活力，从容应付外界环境变化的能力。

在技能体能化的今天，科学全面均衡的少儿体适能课程是孩子最适合的运动项目，没有之一！那么少儿体适能好处有哪些呢？下面就让小编为大家详情介绍。

少儿体适能好处有哪些呢？

少儿体适能的作用就像语文和数学一样会对人产生深远的影响，一生受用。

它以培养青少年质朴刚毅的性格和体魄为目的，与专项运动相比，少儿体适能更加注重孩少儿基础体能的培养，与专项之间产生互补。

而与传统的少儿体能相比，少儿体适能又加入了提高少儿心态和社会适应性的内容，它提倡团队合作运动，从三岁开始你就要去尝试与人沟通，合作，交朋友，培养人际交往能力，这个能力学校教授的并不多。

上海体适能健身教练培训基地已有十五年的健身培训历史和经验，是国内最早开展少儿体适能教学体系研发的培训机构之一。资深培训导师组成的团队，平均执教年龄10年以上。

AFCC少儿体适能课程是专门针对东亚黄种人体质，根据他们的饮食习惯、运动情况、体质和运动调查数据，专业打造的适合东亚人的少儿体适能。将其细分为3-6岁的幼儿、7-12岁的儿童以及青少年三个阶段的训练方法与思路。

遵循简单到复杂、低级到高级的成长过程，依据不同环节儿童在体适能课堂中教学通过利用器械，相结合趣味情景小游戏，帮助低年龄段儿童青少年集中注意力，同时也让孩子们还可以在玩的全过程中科学锻练。尊重各阶段孩子能力的差异化，因材施教，让孩子在“趣味性”的教学模式下，身心健康全方面发展。

上海体适能健身教练培训基地少儿体适能课程特色

特色运动康复及特色专项训练

特色运动康复解决现代青少儿常见发育问题；特色专项训练包括中考专项训练减肥训练、促进身高训练、少儿平衡训练、多动症训练、自闭症训练等。

全息交互智能少儿运动课程

上海体适能建立了代表最高科技的全息交互智能少儿运动场馆，带你一起使用最新智能设备，沉浸式教学，大大丰富了训练项目和趣味性，让你赢在起跑线上。

线上+线下课程交互

线上加强学习效果，和线下课程结合，可以达到效果最优组合。

用兴趣征服孩子，用专业征服家长，用服务赢得未来。

健青少年体魄，帮助国家创造未来的竞争力，上海体适能健身教练培训基地定当竭智尽力，为强国强民的健身事业发展贡献力量。