电影中有这样一幕，中尉丹，阿甘的长官。

越南战场上身负重伤，他想战死沙场，获得荣光，却被阿甘“强行”救下。他失去了双腿，成了一个“废人”。精神颓废，怨天尤人，信仰动摇，甚至对生活失去了信心，整天浑浑噩噩，还埋怨阿甘救下他，对阿甘一直怀有芥蒂。

但他还是来到了捕虾大船，因为他曾答应阿甘：“如果你当了船长，我来当你的大副。”

有一天，他们的捕虾船遇到了强烈的风暴，丹中尉对着风浪尽情地咆哮，那是对生命的怒吼，也是对心中不愤的发泄。

一夜的风暴过后，他们得以幸存，还捕到了最多的虾。

再一次与死神擦身而过后，丹中尉终于对阿甘说了一句：“谢谢你救了我一命。”

最终，中尉丹也达成了对命运的和解。

在捕虾事业蒸蒸日上之时，阿甘母亲去世了。

母亲的去世，珍妮匆匆相聚后的不辞而别，让阿甘陷入了无尽的痛苦之中。阿甘又开始了环美国大陆的超长跑之旅。跑，仿佛成了阿甘排遣消极情绪的最佳方式。又是“跑”，让他成为众多人的“领跑者”和偶像；让他成为美国家喻户晓的成功人士；让他再次创造了生命的奇迹！

跑了三年后，忽然想起母亲生前的嘱托“你得丢开以往的事，才能不断继续前进”，他如梦初醒，终于明白了自己奔跑的意义——那就是不断地挑战命运、超越自我。他不跑了，回到了家乡，静静地等待着珍妮。

几经相聚，几经离别，珍妮终于回到了阿甘的身边，还带回来一个聪明、健康、活泼、阳光的小阿甘，这是他们爱情的结晶；这是他们生命的延续；这是上帝赐予他们最好的礼物！但珍妮患上不治之症，时日无多，在最后的日子里，她和阿甘、小阿甘一起度过了最幸福的时光。